大枣泡水大枣泡水的作法：主料:大枣、清水。辅料:冰糖。

作法：将大枣洗涤后，泡水，可依个人爱好加入适量的冰糖。大枣泡水大枣泡水的功效：大枣泡水的功效一味甘性温、归脾胃经。大枣泡水有调补中益气、养血安神… 大枣泡水大枣泡水的作法：主料:大枣、清水。

辅料:冰糖。作法：将大枣洗涤后，泡水，可依个人爱好加入适量的冰糖。大枣泡水大枣泡水的功效：大枣泡水的功效一味甘性温、归脾胃经。大枣泡水有调补中益气、养血安神、恶化药性的功效。

大枣泡水的功效二能提升人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究找到，大枣能增进白细胞的分解，减少血清胆固醇，提升血清白蛋白 ，维护肝脏的功效。

大枣中还所含诱导癌细胞，甚至可使癌细胞向长时间细胞转化成的物质。大枣泡水的功效三防治胆结石。常常食用大枣泡水的人很少患胆结石。

这是因为大枣中非常丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇改变为胆汁酸，胆固醇较少了，结石构成的概率也就随之增加。大枣泡水的功效四防治骨质疏松等。

含有钙和铁，它们对预防骨质疏松 、产后贫血有最重要起到，中老年人更年期常常不会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性更容易再次发生贫血，大枣对他们不会有十分理想的食疗起到。大枣泡水的功效五具备清热起到。

泡水对病后体虚的人也有较好的清热起到。大枣泡水的功效六软化血管的起到。大枣含有的芦丁，能使血管软化。

从而使血压减少的物质，对高血压病有预防功效。大枣泡水的功效七强化食欲的功效。大枣泡水还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、强化食欲。大枣泡水的功效八有避免疲惫的起到。

大枣泡水还可以很好的能强化肌力、避免疲惫、扩展血管。减少心肌膨胀力、提高心肌营养。上面这篇文章为您讲解的就是大枣泡水的作法以及大枣泡水的功效，您学会了吗？。

本文来源：太阳集团8722网站-www.nbdczx.cn